25.09. - 19:00 Uhr - Stress und Resilienz – Innere Balance im Alltag stärken

Workshop: Stress & Resilienz – Innere Balance im Alltag stärken

25. September | 19:00 Uhr

Mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Stärke im Alltag

Unser Alltag ist oft geprägt von vielen Anforderungen, Verantwortung und einem hohen Tempo. Umso wichtiger ist es, bewusste Wege zu finden, die uns dabei unterstützen, mit Herausforderungen gelassener umzugehen und immer wieder in unsere eigene Balance zurückzufinden.

In diesem Workshop erfährst du mehr über die Zusammenhänge von Stress, Wohlbefinden und innerer Widerstandskraft. Gemeinsam schauen wir darauf, wie kleine Veränderungen, bewusste Routinen und achtsame Momente dazu beitragen können, mehr Stabilität und Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.

Das erwartet dich:

• Wissenswertes rund um Stress, Resilienz und Wohlbefinden
• Einblicke in die Zusammenhänge von Nervensystem und Alltag
• Praktische Übungen für mehr Achtsamkeit und innere Balance
• Inspiration für entspannende Routinen im täglichen Leben
• Einführung in ausgewählte ätherische Öle von dōTERRA

Dein persönlicher Roll-On

Als besonderes Highlight stellst du deinen eigenen Roll-On her – individuell abgestimmt auf deine persönlichen Wohlfühl- und Entspannungsrituale.

Workshop-Leitung

Kristin Händel
Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Aromatherapie, Akupunktur und ganzheitlichem Wohlbefinden

Energieausgleich

25 €

Wir freuen uns auf einen inspirierenden und praxisnahen Abend voller wertvoller Impulse für mehr Gelassenheit, Resilienz und bewusste Momente im Alltag.