Was dein Bauch dir sagen möchte – Darmgesundheit verstehen

Was dein Bauch dir sagen möchte.

Unser Bauch meldet sich manchmal ziemlich deutlich. Und manchmal sind es nur diese kleinen Signale, bei denen wir spüren: Irgendetwas ist gerade nicht ganz in Balance.

Doch was braucht unser Darm eigentlich, um sich wohlzufühlen? Welche Rolle spielen unsere täglichen Gewohnheiten? Und was können wir selbst tun, um unseren Körper im Alltag bewusster zu begleiten?

An diesem Abend nehmen wir dich mit auf eine spannende Reise rund um Darmgesundheit, Verdauung und natürliche Wohlfühlroutinen. Verständlich, lebensnah und vor allem so, dass du viele Impulse direkt mit nach Hause nehmen kannst.

Dabei verbinden wir Wissen mit praktischer Erfahrung und zeigen dir, warum manchmal schon kleine Veränderungen im Alltag einen Unterschied machen können.

Das erwartet dich:

• verständliche Einblicke in Darm & Verdauung
• Zusammenhänge zwischen Ernährung, Lebensstil und Wohlbefinden
• kleine Routinen, die sich unkompliziert in deinen Alltag integrieren lassen
• ausgewählte ätherische Öle und Möglichkeiten, sie in deine persönliche Wohlfühlroutine einzubinden
• Raum für Fragen, Austausch und persönliche Erfahrungen
• und natürlich wird es auch praktisch: Du stellst deinen eigenen Wohlfühl-Roll-on her und nimmst ihn mit nach Hause.

Durch den Abend begleiten dich

Kristin Händel
Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Aromatherapie, Akupunktur & ganzheitlichem Wohlbefinden

Sandra Meuche
Selbsthilfegruppenleiterin für Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen und begeisterte Anwenderin ätherischer Öle

Damit treffen an diesem Abend fachliches Wissen und persönliche Erfahrung aufeinander – und genau daraus entsteht ein Blick auf Darmgesundheit, der nicht nur theoretisch bleibt, sondern deinen Alltag mit einbezieht.

13. November 2026 · 19:00 Uhr
Öle leben – Haus · Niederau
20 € pro Person

Vielleicht ist es an der Zeit, deinem Bauch einmal etwas genauer zuzuhören.